5 hile të vogla për të shmangur shëndoshjen gjatë pushimeve

5 hile të vogla për të shmangur shëndoshjen gjatë pushimeve

Shperndaje në Facebook.

Kur vjen puna tek pushimet, të rrallë janë ata që kthehen në shtëpi pa ndonjë kilogram shtesë si dhuratë.Të gjithë jemi fajtorë për disa mëkate me sfond ushqimin përgjatë pushimeve dhe ndjesia e pendesës në momentin që jeta rikthehet në ritmin e vet, nuk është aspak e këndshme. Ja disa hile si të shpëtoni nga shtimi në peshë gjatë periudhës së pushimeve.

Lexo edhe  Si stërvit, çfarë ha dhe si kujdeset për veten: Melania Trump ka zbuluar sekretet e bukurisë së vet!