Kur ushqeheni, kujdes këto rregulla

Kur ushqeheni, kujdes këto rregulla

SHPËRNDAJE

rregulla_1473356863-3653248

Ata që kujdesen për trupin e tyre shpesh përpiqen të zëvendësojnë ushqimet e dëmshme me ato të shëndetshme.

Por në një numër të rasteve, zëvendësimet nuk ju çojnë askund, transmeton Klan Kosova.

Lexo edhe  Mediat e rajonit shkruajnë për Eva Ndojën: Shqiptarja që nuk e lë askënd indiferent (Foto)

Më poshtë mund ta gjeni një listë të rregullave që ju nuk duhet të bëni nëse dëshironi ushqim të shëndetshëm.